روانشناسی

جای کرگدن در خانه نیست!

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، خیلی از ما عاشق حیوانات هستیم؛ وقتی آنها را می بینیم دوست داریم بغل شان کنیم، نازشان کنیم و حتی با خودمان درون خانه بیاوریم؛ اما ممکن است با مخالفت هایی هم از طرف خانواده روبه رو شویم. اگر بتوانیم آنها را راضی کنیم که...

22 شهریور 1402

چگونه ورزش کردن را به یک عادت همیشگی و روزانه تبدیل کنیم؟

سخت ترین قسمت تبدیل ورزش به عادت آغاز کردن ورزش است. تکیه کردن بر اراده و انگیزه تاکتیکی است که شکست نمی خورد. عادت ها کارهایی هستند که ما بدون توجه به انگیزه داشتن یا نداشتن آن ها را انجام می دهیم. افراد اغلب اوقات به بردهای انگیزشی و جملات ورزشی نگاه...

3 اردیبهشت 1402

5 گام مهم برای سلامت گیاهان آپارتمانی

گل ها و گیاهان آپارتمانی ظاهری دلچسب به خانه شما می بخشند و هوای خانه شما را مطلوب می نمایند.

30 فروردین 1402

یک بازسازی خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

اکنون در صنعت بازی تفرقه وجود دارد. از یک طرف، عناوینی چون الدن رینگ (Elden Ring)، متال: هلسینگر (Metal: Hellsinger) و هیدیس (Hades) را داریم که عناوینی نو و با کیفیت بالا هستند و هواداران زیادی دارند. از طرف دیگر، شاهد کوشش متمرکزی از جانب استودیوهای بزرگ بازیسازی برای...

12 فروردین 1402

چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟

انباشت پلاک های باکتریایی یکی از عوامل بوی بد دهان، پوسیدگی دندان و بیماری لثه است.

6 فروردین 1402

اولین عکس سلفی جهان در کجا گرفته شد؟

سلفی گرفتن امروزه به یکی از عادات روزمره در جهان تبدیل شده است. عادتی که هواداران بسیاری دارد و مورد انتقاد های فراوانی قرار می گیرد، اگر چه این رفتار فردی پیامد ساخت موبایل است، ولی امری تازه و به تعبیری خلق الساعه نیست، زیرا با اندکی جست و جو در تاریخ...

7 دی 1401

6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند!

یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند.

17 آبان 1401

ببینید ، تنابنده جایزه ونیز را برد؛ این سکانس نقی معمولی پربازدید شد!

همزمان با درخشش فیلم جنگ جهانی سوم هومن سیدی با حضور محسن تنابنده در هفتاد و نهمین جشنواره فیلم ونیز، سکانس هایی از سریال محبوب مرکز پربازدید شد.

22 شهریور 1401

6 فایده آشپزی کردن برای سلامت روان که کمتر کسی می داند

در سرانجام یک روز پرمشغله، ممکن است سفارش غذا از بیرون یا غذا خوردن در رستوران سریع ترین و ساده ترین گزینه برای برطرف گرسنگی به نظر برسد. اما غذاهای آماده و رستورانی حاوی قند، نمک، چربی ناسالم و کالری زیادی هستند که همگی می توانند روی مغز و خلق و خو تأثیر...

12 شهریور 1401

کدام نژاد برترین سگ نگهبان است؟ (معرفی 15 نژاد برتر)

سگ های نگهبان نه تنها به انسان احساس امنیت می دهند، بلکه حیوانات خانگیِ خوبی هم هستند. انتخاب برترین سگ نگهبان کار دشواری نیست؛ با ما همراه باشید تا 15 نژاد از برترین سگ های نگهبان را آنالیز کنیم و ببینیم کدام نژاد می تواند برترین سگ نگهبان برای خانواده...

14 مرداد 1401

7 روش ساده برای مقابله با اضطراب سفر

داشتن اضطراب سفر می تواند مسافرت را به تجربه ای استرس زا تبدیل کند؛ اما خبر خوب این است که راهکارهایی برای غلبه بر آن وجود دارد. برای بعضی افراد فکر برنامه ریزی و سفر کردن باعث ایجاد احساس هیجان یا شادی می گردد. تماشا مکان های نو، دیدار افراد نو و داشتن...

29 تیر 1401

6 راه حل برای مدیریت زمان (و تنظیم مرزهایی برای پایبندی به آن)

زمان مهم ترین دارایی ما است. این روزها به دلیل مشغله های متعددی که داریم، مدیریت زمان مهم ترین مهارتی است که باید یاد بگیریم. اما قبل از مدیریت زمان ابتدا باید مرزهایی را در رابطه با زمانی که در اختیار دارید و روش هایی برای حفظ این مرز در نظر بگیرید. با...

28 تیر 1401

سفر اپ: با اپلیکیشن چمدان، چمدانی تکمیل داشته باشید

چمدان نام اپلیکیشنی است که با کمک آن هیچ وسیله ای را در زمان آماده کردن چمدانتان فراموش نخواهید کرد. همراه خبرنگاران باشید تا با این اپلیکیشن بیشتر آشنا شویم.

27 تیر 1401

پنج نشانه فرسودگی شغلی

صحبت درباره فرسودگی شغلی رواج پیدا نموده است؛ اما تعداد خیلی کمی از کارکنان و مدیران قادر به تعریف ساده از این فرایند مخرب هستند یا حتی نسبت به علائم بروز آن، آگاهی دارند. کارمندان تحت استرس شدید در محیط کار، به تدریج علاقه و انگیزه کارکردن را از دست...

6 تیر 1401

برای تمیز کردن خانه از کجا آغاز کنیم؟

برای تمیز کردن خانه از کجا آغاز کنیم؟ این سوالی است که معمولا افراد کمی آن را می پرسند، زیرا گمان می نمایند که تمیز کردن خانه هیچ اصول و قاعده خاصی ندارد و صرفا باید همه جا تمیز گردد. اگر شما هم جز این گروه از افراد هستید، باید بدانید که تا به حال به اشتباه...

1 تیر 1401

از صفر تا صد روش پرورش آلوئه ورا در منزل

افراد زیادی، به نگهداری گل و گیاه آپارتمانی و پرورش آنها علاقه دارند. وارد به شدن به خانه ای که به لطف گیاهان، سرسبز و شاداب باشد، حس بسیار خوبی را در ما ایجاد می کند. برای همین هم نگهداری از گل های آپارتمانی مثل پرورش آلوئه ورا، به افراد توصیه می شود. اما...

19 خرداد 1401

ادغام دو وزارتخانه، فرصت دسترسی به استادان نخبه برای دانشجویان را فراهم می کند

خبرنگاران/خراسان رضوی رئیس دانشگاه فردوسی مشهد گفت: در صورت اجتماع و تلفیق دو وزارت علوم و بهداشت، دسترسی به استادان نخبه برای دو حوزه فراهم می شود.

16 خرداد 1401

معرفی هتل 4 ستاره سوئیس بل هتل مانگا بسار در جاکارتا

سوئیس بل هتل مانگا بسار جاکارتا | Swiss-Belhotel Mangga Besarدر سوئیس بل هتل مانگا بسار جاکارتا که هتلی 4 ستاره است، نیازهای اقامتی هر مسافری که به جاکارتا می آید، از مسافران کاری گرفته تا گردشگران، برآورده می گردد. با 10 دقیقه ماشین سوار از این هتل می توانید به فروشگاه...

21 فروردین 1401

معرفی هتل گلدن بی بیچ در لارناکا قبرس (5 ستاره)

هتل گلدن بِی بیچ در لارناکا | Golden Bay Beach Hotelقبرس با اینکه کشور کوچکی است اما به خاطر اینکه در میان سه قاره اروپا، آسیا و آفریقا واقع شده است، دارای جاذبه های متفاوتی است که ارزش سفر به آن را دارند. قبرس به دو قسمت شمالی و جنوبی تشکیل می شود که قسمت شمالی آن،...

10 اسفند 1400

روزهای سخت رفتگران زمان بارش برف و باران

خبرنگاران: ریختن زباله در خیابان موجب کار مضاعف پاکبانان برای پاکیزه کردن محیط می گردد بعلاوه حق داشتن شهری پاک را از دیگران سلب می نماید. بی مسئولیتی در مقابل پاکیزگی شهر باعث می گردد که کار نیروهای خدمات شهری چندبرابر گردد در حالی که آن کسی که زباله...

5 اسفند 1400
تعداد: (48)